Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / Cara Memilih Kursi Kerja Ibu Hamil

Cara Memilih Kursi Kerja Ibu Hamil

Oleh zasno Posting Komentar

 



Cara Memilih Kursi Kerja Ibu Hamil: Nyaman, Aman, dan Mendukung Postur Tubuh

Selama masa kehamilan, perubahan tubuh seperti perut yang membesar, tulang belakang yang lebih terbebani, serta peningkatan berat badan membuat ibu hamil memerlukan kursi kerja khusus yang mampu menunjang kenyamanan. Apalagi jika ibu tetap aktif bekerja dari rumah atau kantor, maka memilih kursi kerja yang tepat bukan lagi opsional, melainkan kebutuhan utama.

Melalui artikel ini, DACORE membagikan cara memilih kursi kerja ibu hamil yang aman dan ergonomis untuk menunjang produktivitas sekaligus menjaga kesehatan ibu dan janin.

Kenapa Kursi Kerja Khusus Ibu Hamil Itu Penting?

Posisi duduk yang tidak tepat selama kehamilan bisa menyebabkan nyeri punggung, tekanan pada pinggul, gangguan sirkulasi darah, hingga pembengkakan pada kaki. Kursi kerja biasa sering kali tidak mendukung perubahan postur tubuh saat hamil.

Dengan kursi yang didesain ergonomis, ibu hamil akan merasa lebih nyaman, bisa menjaga postur duduk ideal, serta mengurangi ketegangan pada otot-otot punggung dan leher.

Ciri-Ciri Kursi Kerja Ideal untuk Ibu Hamil

1. Memiliki Dukungan Lumbar (Punggung Bawah)

Salah satu hal terpenting adalah adanya bantalan atau kontur di area punggung bawah. Fungsi utama bagian ini adalah menopang tulang belakang bagian bawah agar tidak tertarik ke belakang akibat beban perut.

Kursi dengan sandaran punggung ergonomis membantu menjaga kurva tulang belakang tetap alami dan mengurangi risiko nyeri punggung bawah.

2. Tinggi Kursi yang Bisa Disesuaikan

Ketinggian kursi sebaiknya dapat diatur menyesuaikan pertumbuhan perut dan kenyamanan duduk. Idealnya, posisi paha sejajar dengan lantai, dan kaki menyentuh lantai dengan rata.

Bagi ibu yang memiliki tubuh pendek, kursi dengan opsi penyesuaian tinggi sangat membantu agar kaki tidak menggantung dan sirkulasi tetap lancar.

3. Dudukan yang Lebar dan Empuk

Pastikan bagian duduk cukup lebar untuk menopang tubuh dengan nyaman, apalagi jika usia kehamilan sudah memasuki trimester kedua atau ketiga. Gunakan kursi yang memiliki bantalan empuk namun tetap stabil, agar tidak menyebabkan nyeri saat duduk dalam waktu lama.

4. Armrest atau Sandaran Tangan yang Ergonomis

Sandaran tangan sangat membantu untuk mengurangi beban pada bahu dan leher. Kursi ideal sebaiknya memiliki armrest yang bisa diatur ketinggiannya, sehingga lengan dapat rileks dan tidak menggantung.

5. Sandaran Kepala (Optional)

Bagi ibu yang duduk lebih dari 5 jam sehari, adanya headrest atau sandaran kepala membantu menjaga posisi leher tetap netral. Ini juga bermanfaat saat sedang istirahat atau stretching sejenak.

6. Roda dan Sistem Putar 360 Derajat

Fitur ini memungkinkan ibu berpindah arah tanpa harus memutar seluruh tubuh atau bangkit dari duduk. Roda juga memudahkan mobilitas ringan tanpa memberi tekanan tambahan pada perut dan pinggul.

7. Bahan yang Dingin dan Mudah Dibersihkan

Hindari kursi berbahan kulit sintetis yang panas dan licin. Pilih kursi dengan bahan kain breathable atau jaring (mesh) yang tidak mudah membuat tubuh berkeringat. Bahan ini juga lebih mudah dirawat dan nyaman digunakan seharian.

Tips Tambahan Saat Menggunakan Kursi Kerja

  • Gunakan bantal kecil tambahan untuk menopang punggung jika perlu

  • Hindari duduk terlalu lama tanpa istirahat

  • Tambahkan stool atau pijakan kaki agar posisi duduk lebih stabil

  • Lakukan peregangan ringan setiap satu jam

DACORE Menyediakan Solusi Ergonomis untuk Ibu Hamil

Kami tidak hanya mendesain ruang kerja yang estetik, tetapi juga memperhatikan aspek kesehatan dan keamanan pengguna, termasuk bagi ibu hamil. DACORE dapat:

  • Memilihkan kursi ergonomis sesuai kebutuhan kehamilan

  • Merancang layout meja dan posisi kerja yang ideal

  • Menambahkan fitur seperti standing desk atau meja adjustable

  • Membuat ruang kerja yang mudah diakses dan tidak sempit

  • Memberikan solusi untuk ruang kerja kecil yang tetap nyaman

Area Layanan DACORE

Kami siap melayani desain ruang kerja dan penyediaan kursi ergonomis untuk wilayah:

  • Jakarta

  • Bekasi

  • Depok

  • Tangerang dan Tangerang Selatan

  • Bogor

Layanan konsultasi online juga tersedia bagi Anda di luar wilayah tersebut.

Hubungi DACORE Sekarang

Ingin mendapatkan ruang kerja yang nyaman dan aman selama kehamilan? Kami siap bantu Anda dari perencanaan hingga eksekusi instalasi.

Silakan hubungi kami melalui WhatsApp di 0811-1901-060
 atau kunjungi situs kami di www.dacore.id untuk portofolio dan layanan lainnya.

Kesimpulan

Memilih kursi kerja yang tepat untuk ibu hamil bukan hanya untuk kenyamanan, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh selama masa kehamilan. Kursi yang ergonomis akan mendukung postur tubuh, mencegah rasa nyeri, dan menjaga ibu tetap produktif.

Percayakan pada DACORE untuk solusi ruang kerja terbaik yang ramah ibu hamil, ergonomis, dan bergaya.

Posting Komentar untuk "Cara Memilih Kursi Kerja Ibu Hamil"